Caroline Massa

Mijn verhaal

Voor

Toen ik iets meer dan 30 jaar geleden begon te werken had ik nooit durven dromen dat ik hier vandaag zou staan. Mijn parcours is geen mooie, rechte lijn. Integendeel, ik heb altijd genoten van uitdagingen en nieuwe mogelijkheden. Dit heeft ertoe geleid dat ik een bijzonder afwisselende en rijkgevulde carrière achter de rug heb.  Als werknemer en als zelfstandige, in ondersteunende en leidinggevende rollen, binnen HR en als sales,  internationaal en lokaal, in allerlei bedrijven en sectoren...kortom, ik ken het klappen van de zweep.

 

Mindfulness

Echter, 2013 was mijn kanteljaar. Ik zag het allemaal even niet meer. Mijn werk leek zinloos, en ik was mijzelf verloren in alle drukte. De kennismaking met mindfulness heeft toen mijn leven en mijn carrière een andere richting gegeven. Er ging voor mij letterlijk een nieuwe wereld open. Door mijn gedachten en emoties aandachtig te observeren, ontdekte ik mogelijkheden in mijzelf die ik tot dan niet had kunnen of durven bedenken, en ik vond de moed om er ook naar te handelen. De keuzes die ik maakte, brachten mij langzaam maar zeker steeds verder op het pad van training en coaching.

 

En nu ...

...ben ik weer een stap verder in mijn persoonlijke ontwikkeling. Sinds 2016 ben ik gecertificeerd mindfulness (MBCT) trainer & coach. Voor mij is dit de ideale weg om mensen het beste in zichzelf te laten ontdekken, om mensen te helpen het beste uit hun leven en werk te halen. 

 

Ik blijf mij ook constant bijscholen, en vooral dan in de toepassingen van mindfulness in bedrijven en organisaties. Sinds 2019 ben ik gecertificeerd als TME Workplace Mindfulness Trainer.  Ik hou ervan om deze expertise breed in te zetten en te gebruiken om deelnemers in hun volledige ontwikkeling te ondersteunen : intenties, prioriteiten, focus, talenten, mindset, communicatie, ....

 

Vandaag is het mijn voorrecht om klanten mee te nemen in mijn verhaal, hen te laten delen in mijn kennis en ervaring om zo tot de best mogelijke resultaten te komen voor hun medewerkers, hun leidinggevenden, hun teams.

 


Mijn achtergrond

Mindfulness

  • Certificate TME WorkplaceMT Foundation Trainer - The Mindfulness Exchange - 2019
  • Certificaat Workplace Mindfulness Trainer – See True - 2018
  • Certificaat Basisopleiding Mindfulness Coach – See True - 2016 
  • 8-weken MBCT - Katharina Müllen - 2013

Inspirerend Coachen en Leidinggeven

  • Basis- en Vervolgopleiding – Center for Self Management Jef Clement  - 2018

Geweldloze Communicatie

  • Certificaat Verbindende Communicatie Basistraining – Human Matters - 2018
  • Nonviolent Communication Online Training Course – M. Rosenberg - 2017

Talen

  • Nederlands
  • Frans
  • Engels


 

 

 

 

Trots lid van VZW M( )MENT

 

"VZW MOMENT wil de kwaliteit van het mindfulnessaanbod in België stimuleren, ontwikkelen en verbeteren.